Body Back III

This is a total body workout to get you back into shape. This workout is the most difficult of the 3 Body Back workouts. For this one, you need a pair of dumbbells, a bottle of water, and some energy. Woohoo!

Powiązane treningi

Body Back II

16 minuty, Umiarkowany

Baby Got Back

26 min 47 sek, Dla początkujących

Full Body 7 Minute III

7 minuty, Intensywny

Full Body II

29 min 2 sek, Umiarkowany

Full Body Dumbbell

19 min 38 sek, Dla początkujących

Head to Toe III

24 min 30 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sek, Intensywny