Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Kettle Bell

Umiarkowany   9 minuty

Addy Babb
 		    Dodane przez Addy Babb
Kettle Bell

Exercises

Seria 1: 3 rund
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
3 minuty

Powiązane treningi

10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 min 37 sek, Intensywny
10 Minute Gentle Total Body Mobility Routine For Every Day
10 Minute Gentle Total Body Mobility Routine For Every Day
11 min 36 sek, Umiarkowany
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch
10 min 49 sek, Dla początkujących
INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 min 26 sek, Intensywny
10 min Seated Yoga Stretch Routine for Neck, Shoulders & Upper Back | Yoga without mat
10 min Seated Yoga Stretch Routine for Neck, Shoulders & Upper Back | Yoga without mat
10 min 3 sek, Umiarkowany
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat
10 min 15 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany 2 min  
Core   No Equipment
Skipping

Skipping

Umiarkowany 3 min  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Kettle bell

Kettle bell

Umiarkowany 12 min  
Full Body   Kettlebell
Weight Machine Basic Workout

Weight Machine Basic Workout

Umiarkowany 10 min  
Arms   Strength Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe