Brisk Walk

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi bez Sprzętu

Opis

Brisk walk

Powiązane treningi

Upper Body Strength Session | Arms, Back & Cardio Blast!

46 min 25 sek, Umiarkowany

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

Correctional Officer (Man)

1 godz. 31 min 54 sek, Intensywny

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

37 min 45 sek, Umiarkowany

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 27 Move Reset

38 min 15 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Ballet Stretches (Straddles)

Umiarkowany

5 min

Level 1 Of Full Planking

Umiarkowany

60 sek

Cardio Challenge

Intensywny

40 sek

Shoulders

Jump Rope

Village Walk

Umiarkowany

1 h 20 m

Selsey Round Trip

Umiarkowany

55 min

Lower Body

Brisk Walk

Brisk walk

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Ballet Stretches (Straddles)

Level 1 Of Full Planking

Cardio Challenge

Village Walk

Selsey Round Trip

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+