Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Intense stair step session.


Exercises

Seria 1: 1 runda
Fast Stair Steps
Fast Stair Steps
40 minuty


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 20 min  
Treadmill 2 Mile 3.1287 Km

Treadmill 2 Mile 3.1287 Km

Intensywny 17 min  
incline walk on treadmill

incline walk on treadmill

Umiarkowany 15 min  
Treadmill - 3 Mile

Treadmill - 3 Mile

Umiarkowany 24 min  
Lower Body  
Plank Out - Core Burn

Plank Out - Core Burn

Umiarkowany 11 min  
Core   No Equipment
Kettlebell Killa

Kettlebell Killa

Dla początkujących 22 min  
Lower Body   Kettlebells

Kategorie treningów