Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
L Pull-ups
10 minuty
Dips
10 minuty
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 minuty
Traps
10 minuty
Shoulder Press
10 minuty
Bench Barbell Calf Raises
10 minuty
Seated Leg Raises
10 minuty


Powiązane treningi

Full Body 3
1 godz. 10 min, Intensywny
Full Body 1
36 minuty, Umiarkowany
Full Body
4 minuty, Intensywny
Full Body A
42 minuty, Intensywny
Full Body Weight Training
8 minuty, Umiarkowany
Muscle
16 min 30 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów