Pobierz w App Store

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sit Ups

Sit Ups

Umiarkowany 60 sek  
Just for log(V U)

Just for log(V U)

Dla początkujących 5 sek  
Boxing

Boxing

Umiarkowany 1 godzina  
Shoulders  
❥ Lateral Leg Lifts ❥

❥ Lateral Leg Lifts ❥

Intensywny 2 min  
Legs   Chair
Log Anything

Log Anything

Intensywny 5 sek  
Abs, Arms, And Everything Else!

Abs, Arms, And Everything Else!

Intensywny 40 min  
Core  

Kategorie treningów