Pobierz w App Store
Opis

Mobility drills p.bar drills etc its a workout timer to use


Exercises

Seria 1: 1 runda
10 Min Timer
10 minuty


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Dla początkujących 16 min  
Back  
Mikey's Warm Ups

Mikey's Warm Ups

Umiarkowany 6 min  
Kb Swing Warm Up (JC)

Kb Swing Warm Up (JC)

Umiarkowany 2 min  
Lower Body   Kettlebells

Kategorie treningów