Better Bottom

Want a better bottom? Yeah, we thought so! Do this tabata style workout with a 1-minute glute finisher for a quick lower body blast! Remember to give it all you've got with max repetitions for each exercise.

Pojawia się w

Pośladki i nogi

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Bootyful Tabata

20 min 40 sek, Intensywny

Glute-Tastic HIIT

4 minuty, Umiarkowany

Full Body Tabata

4 minuty, Umiarkowany

Lower Body Tabata II

11 min 30 sek, Dla początkujących

Lower Body Tabata I

11 min 30 sek, Dla początkujących

Tabata Quickie

7 min 40 sek, Umiarkowany