Scooby Beginner

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Powiązane treningi

For Me

4 minuty, Dla początkujących

Post Running

5 min 30 sek, Umiarkowany

Beginner

5 min 15 sek, Umiarkowany

Casual

2 min 30 sek, Dla początkujących

Wednesday

17 min 30 sek, Umiarkowany

Edit

3 min 18 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs + Arms - No Weights

Umiarkowany

11 min

Fast Arm And Abs

Umiarkowany

9 min

Warrior Op

Umiarkowany

10 min

Fast Arm And Abs Little Leg

Umiarkowany

13 min

Core

Core And Knee

Dla początkujących

14 min

Full Body

Scooby Beginner

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Abs + Arms - No Weights

Fast Arm And Abs

Warrior Op

Fast Arm And Abs Little Leg

Core And Knee

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+