Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Daily work out:-)


Exercises

Seria 1: 1 runda
Run
Run
20 minuty
Cycling
Cycling
30 minuty
Stretch After Thigh Work
Stretch After Thigh Work
3 minuty
Swimming
45 minuty


Powiązane treningi

Beginners
50 minuty, Dla początkujących
Usual
40 minuty, Umiarkowany
Cardio
1 godz. 5 min, Umiarkowany
Gym
32 minuty, Intensywny
Gym
35 minuty, Dla początkujących
Monday
11 min 15 sek, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów