Post-Workout Stretch

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Good for after workout. Will help prevent soreness and improve flexibility.

Powiązane treningi

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 min 23 sek, Dla początkujących

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 min 34 sek, Dla początkujących

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 min 1 sek, Dla początkujących

9 MIN Full Body Stretching Routine

9 min 19 sek, Dla początkujących

30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14

11 min 35 sek, Umiarkowany

10 MIN BEACH ABS WORKOUT | Flat Belly & Snatched Waist (No Equipment) | Eylem Abaci

10 min 31 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Post-Workout Stretch

Dla początkujących

6 min

Pull-Up Circuit

Umiarkowany

9 min

Back

Pull Up Bar

Bold Body Cardio

Intensywny

11 min

Full Body

No Equipment

Feel Great Abs

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

HIIT Fit

Dla początkujących

10 min

Full Body

No Equipment

Injury Preventing Stretching

Dla początkujących

17 min

Full Body

Post-Workout Stretch

Good for after workout. Will help prevent soreness and improve flexibility.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Post-Workout Stretch

Pull-Up Circuit

Bold Body Cardio

Feel Great Abs

HIIT Fit

Injury Preventing Stretching

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+