Swimming

Powiązane treningi

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 min 29 sek, Umiarkowany

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

44 min 26 sek, Dla początkujących

30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 min 32 sek, Umiarkowany

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 min 42 sek, Umiarkowany

No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!

47 min 6 sek, Umiarkowany

30 min Walking HIIT - 5000 Steps Fat Burning Workout (No equipment, No repeat)

35 min 29 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny

40 min

Elliptical 20 *E

Intensywny

20 min

Lower Body

Cardio Machine

30 Top Sun Stretches

Dla początkujących

12 min

Back

Exercise Mat

Bike Warm Up

Umiarkowany

5 min

Legs

Cardio Machine

Cookie Crumbler

Dla początkujących

17 min

Full Body

Exercise Mat

Kick Some Burpee Ass

Intensywny

60 sek

Full Body

Swimming

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical 20 *E

30 Top Sun Stretches

Bike Warm Up

Cookie Crumbler

Kick Some Burpee Ass

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+