Walking

Opis

Walking

Powiązane treningi

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 min 44 sek, Umiarkowany

Gentle Back, Neck & Shoulder Stretch To Ease Tightness (20 Minutes)

20 minuty, Dla początkujących

20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)

22 min 22 sek, Dla początkujących

Pilates Ring Workout for Beginners // Magic Circle Toning Exercises

21 min 50 sek, Dla początkujących

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 min 6 sek, Umiarkowany

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)

21 min 16 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Top-to-Bottom Beach Basics

Dla początkujących

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Fat Loss Challange

Dla początkujących

19 min

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących

17 min

Yoga

Exercise Mat

30 Top Sun Stretches

Dla początkujących

12 min

Back

Exercise Mat

Circle Workout

Dla początkujących

22 min

10 for MAS Abs

Umiarkowany

11 min

Core

No Equipment

Walking

Walking

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Top-to-Bottom Beach Basics

Fat Loss Challange

Simple Yoga Stretches

30 Top Sun Stretches

Circle Workout

10 for MAS Abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+