Trening umiarkowany

Baseball

Umiarkowany Duration 2 godziny

Dodane przez Steve Lopez

Opis

Running, Squats

Exercises

Seria 1: 1 runda

Baseball

2 godziny

Powiązane treningi

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 min 13 sek, Dla początkujących

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 godz. 16 min 21 sek, Dla początkujących

The Bright Child

The Bright Child

1 godz. 25 min 5 sek, Intensywny

42 min 36 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hockey Game

Intensywny

1 h 45 m

SWEAT TILL YOU BLEED *Sk 💧💧

Intensywny

54 min

Legs

Lucky Leggy Lower

Intensywny

25 min

Lower Body

Exercise Mat

The Survivor

Intensywny

23 min

Full Body

No Equipment

* 30 Day 300 Squat Challenge *

Umiarkowany

12 min

Lower Body

Lat Pull

Umiarkowany

4 min

Arms

Strength Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało