Spark ⭐️

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Nóg

Powiązane treningi

15-Day Summer Sculpt Series - Day 9 | Muffin Top Fat Burn | All Standing, At Home

11 min 58 sek, Umiarkowany

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sek, Dla początkujących

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sek, Dla początkujących

15-Day Summer Sculpt Series - Day 6 | Full Body Burn (Dumbbells) | All Standing, At Home

12 min 56 sek, Umiarkowany

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 min 15 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Track Star

Dla początkujących

49 min

Legs

No Equipment

Hair Drying Timer

Dla początkujących

8 min

Balance Dance 🧘🏾‍♀️

Dla początkujących

53 min

Legs

Exercise Mat, Dumbbells

Schretches

Dla początkujących

39 min

Yoga

Exercise Mat

Sun Shine 🌞 Sun Power

Dla początkujących

28 min

Yoga

Exercise Mat

Hot Style Locust Pose

Intensywny

60 sek

Lower Body

Exercise Mat

Spark ⭐️

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Track Star

Hair Drying Timer

Balance Dance 🧘🏾‍♀️

Schretches

Sun Shine 🌞 Sun Power

Hot Style Locust Pose

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+