Crunch Time

Powiązane treningi

10 MIN EXTREME AB WORKOUT

10 min 24 sek, Umiarkowany

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2

10 min 18 sek, Umiarkowany

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 min 15 sek, Intensywny

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

11 min 4 sek, Intensywny

4 Exercises 💪🏼 = Extreme Hip Mobility 🔥 😮

11 min 30 sek, Intensywny

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 min 46 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Run And Weights 1

Intensywny

25 min

Stretch

Umiarkowany

10 min

Lower Body

Repeat

Intensywny

24 min

Sit-up 3

Intensywny

12 min

Body Weight Cardio 2

Intensywny

50 min

Legs

Jump Rope

Run&lift

Intensywny

59 min

Lower Body

Dumbbells

Crunch Time

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Run And Weights 1

Stretch

Repeat

Sit-up 3

Body Weight Cardio 2

Run&lift

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+