{Blogilates}

Opis

Workout series as instructed by Cassey Ho, available on the iPhone app "blogilates" and on YouTube!

Powiązane treningi

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 min 23 sek, Intensywny

15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout

16 min 33 sek, Umiarkowany

Chest

21 min 46 sek, Intensywny

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout

20 min 49 sek, Umiarkowany

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 min 45 sek, Intensywny

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Daily Commute (Cycle)

Dla początkujących

12 min

Shoulder Stretches - KC

Dla początkujących

9 min

Suzanne Bowen Fitness

Umiarkowany

30 min

Suzanne Bowen Fitness Stretch

Dla początkujących

30 min

Pilates

Dla początkujących

30 min

Simple Shoulders - KC

Dla początkujących

7 min

Shoulders

Dumbbell

{Blogilates}

Workout series as instructed by Cassey Ho, available on the iPhone app "blogilates" and on YouTube!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Daily Commute (Cycle)

Shoulder Stretches - KC

Suzanne Bowen Fitness

Suzanne Bowen Fitness Stretch

Pilates

Simple Shoulders - KC

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+