Power Walk

Opis

Walk at a fast pace.... Make sure you hold your core in tight and move those arms!! Walk it out!! :-)

Powiązane treningi

30 MIN TOTAL BODY DUMBBELL STRENGTH WORKOUT- No Repeat

36 minuty, Umiarkowany

30 MIN CARDIO DANCE WORKOUT | Intense & Fast Fat Burn | Latin Music | All Levels | No Repeat

32 min 27 sek, Umiarkowany

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 min 48 sek, Dla początkujących

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 min 18 sek, Intensywny

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 min 21 sek, Intensywny

30 Min HIIT Workout at Home / No Repeats No Jumping No Talking

30 min 47 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jog/Walk/Cool Down

Umiarkowany

35 min

Stationary Bike

Umiarkowany

20 min

Heart Healthy Cardio

Intensywny

13 min

Full Body

No Equipment

Gym Weight Lifting Machines

Umiarkowany

60 sek

Boot Camp

Intensywny

45 min

TurboFire Low HIIT 20

Umiarkowany

20 min

Power Walk

Walk at a fast pace.... Make sure you hold your core in tight and move those arms!! Walk it out!! :-)

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Jog/Walk/Cool Down

Stationary Bike

Heart Healthy Cardio

Gym Weight Lifting Machines

Boot Camp

TurboFire Low HIIT 20

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+