StairMaster

Opis

Up Up Up and Away....Walk Those Stairs!!

Powiązane treningi

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

10 min 49 sek, Intensywny

7min Abs Workout 🔥 V-cut Obliques

7 min 24 sek, Umiarkowany

7 For The Upper Body

8 minuty, Intensywny

10 MIN UPPER BODY WORKOUT AT HOME // HIIT | MrandMrsMuscle

10 min 49 sek, Umiarkowany

GET ABS with this INTENSE 10 Min Ab Workout

10 min 18 sek, Umiarkowany

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #2 - Lauren Fitter

10 min 46 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Arm

Umiarkowany

4 min

Quick Stretches & Cool Down

Dla początkujących

5 min

Zumba

Umiarkowany

20 min

Treadmill Walk & Slow Jog

Umiarkowany

20 min

Stationary Bike

Umiarkowany

20 min

Gym Weight Lifting Machines

Umiarkowany

60 sek

StairMaster

Up Up Up and Away....Walk Those Stairs!!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Quick Arm

Quick Stretches & Cool Down

Zumba

Treadmill Walk & Slow Jog

Stationary Bike

Gym Weight Lifting Machines

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+