Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Just 4 Starters

Just 4 Starters

Dla początkujących 1 godzina  
THE BOMB - RUNNING TRAINING

THE BOMB - RUNNING TRAINING

Intensywny 1 h 50 m  
Back In Shape

Back In Shape

Dla początkujących 56 min  
Legs & Cardio Workout

Legs & Cardio Workout

Umiarkowany 1 h 7 m  
Full Body Workout Including Anaerobic HIIT And Stretch

Full Body Workout Including Anaerobic HIIT And Stretch

Dla początkujących 55 min  
Legs   Dumbbells

Kategorie treningów