Kayak Prep

Opis

Kayaking prep

Powiązane treningi

Core Exercise: Dead Bug

1 min 38 sek, Dla początkujących

Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial

1 min 43 sek, Umiarkowany

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sek, Umiarkowany

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minuty, Umiarkowany

Mrs. Doubtfire - make me a woman

3 min 34 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany

90 sek

Core

No Equipment

Washboard Abs Blast

Umiarkowany

12 min

Core

No Equipment

Week One

Dla początkujących

10 min

Week Three

Umiarkowany

11 min

10 Min Wake-Up Call

Dla początkujących

10 min

Core

Exercise Mat

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących

17 min

Yoga

Exercise Mat

Kayak Prep

Kayaking prep

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Mason Twist Challenge

Washboard Abs Blast

Week One

Week Three

10 Min Wake-Up Call

Simple Yoga Stretches

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+