Abs

Powiązane treningi

60 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | BUILD & BURN | NO Jumping | with Repetition | + Weights

1 godz. 12 min 21 sek, Umiarkowany

WE DID IT! | REBEL

1 godz. 2 min 4 sek, Intensywny

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 min 20 sek, Intensywny

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 min 42 sek, Umiarkowany

30 MIN FULL BODY HARDCORE HIIT WORKOUT - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat, At Home

36 min 39 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT-Play By PlayFit365

Intensywny

30 min

S90 Chest And Back

Intensywny

46 min

P90x-Chest & Back Modified

Umiarkowany

32 min

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Butt, Butt, and More Butt -modified

Intensywny

51 min

Lower Body

Box or Step, Stability Ball, Kettlebells, Barbell, Wall

Leg Intervals

Intensywny

30 min

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

HIIT-Play By PlayFit365

S90 Chest And Back

P90x-Chest & Back Modified

Abs Attack

Butt, Butt, and More Butt -modified

Leg Intervals

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+