Leg Intervals

Powiązane treningi

30MIN Total Body METCON Workout // Metabolic Conditioning

30 min 43 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!

33 min 25 sek, Umiarkowany

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 min 48 sek, Intensywny

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata Mix Up

Intensywny

49 min

S90 Legs Modified

Intensywny

43 min

Legs

Stability Ball, Dumbbells

Butt, Butt, and More Butt -modified

Intensywny

51 min

Lower Body

Box or Step, Stability Ball, Kettlebells, Barbell, Wall

Super Bodyweight Tabata

Intensywny

4 min

Lower Body

No Equipment

Bird Dog Pyramid

Intensywny

7 min

Core

No Equipment

Full Body Tabata

Umiarkowany

4 min

Lower Body

No Equipment

Leg Intervals

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Tabata Mix Up

S90 Legs Modified

Butt, Butt, and More Butt -modified

Super Bodyweight Tabata

Bird Dog Pyramid

Full Body Tabata

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+