Cool Down

Opis

Cool down

Powiązane treningi

Cool Down Stretch

6 min 30 sek, Dla początkujących

Cool Down

2 min 30 sek, Dla początkujących

Cool Down Stretches

15 min 10 sek,

Cool Down And Stretch It

10 minuty, Umiarkowany

Cooldown And Stretch It

9 minuty, Dla początkujących

Cool Down

7 minuty, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

HIIT Cardio Level 1.5

Umiarkowany

33 min

Upper - Option 2 - Wk Of 7/22

Intensywny

36 min

Full Body - December

Intensywny

30 min

Cardio Abs -Option 2 Week Of 7/22

Intensywny

17 min

Hiit Cardio Level 2

Intensywny

39 min

Ab Blaster

Intensywny

23 min

Core

Medicine Ball, Exercise Mat

Cool Down

Cool down

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

HIIT Cardio Level 1.5

Upper - Option 2 - Wk Of 7/22

Full Body - December

Cardio Abs -Option 2 Week Of 7/22

Hiit Cardio Level 2

Ab Blaster

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+