Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   Wall
Swelled Upper Bodeeeee!

Swelled Upper Bodeeeee!

Intensywny 20 min  
Shoulders  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Dla początkujących 12 min  
Back   Exercise Mat
Total Body Fusion Confusion ( AM Blast Evolved )

Total Body Fusion Confusion ( AM Blast Evolved )

Intensywny 17 min  
Back   Medicine Ball, Pull Up Bar
Walk the Walk!!   (Kel K)

Walk the Walk!! (Kel K)

Umiarkowany 40 min  

Kategorie treningów