Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

20-Minute Lower Abs & Obliques

20-Minute Lower Abs & Obliques

Umiarkowany 23 min  
Buddy Up!

Buddy Up!

Intensywny 32 min  
Legs, Legs, More Legs!

Legs, Legs, More Legs!

Intensywny 37 min  
Perfect Posture Workout

Perfect Posture Workout

Umiarkowany 44 min  
Med Ball Quick Intervals

Med Ball Quick Intervals

Intensywny 37 min  
Full Body Circuit

Full Body Circuit

Intensywny 37 min  

Kategorie treningów