Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Work Warriors

Work Warriors

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Chair
Afterburn! Lose Fat Fast!

Afterburn! Lose Fat Fast!

Intensywny 9 min  
Weight A Minute

Weight A Minute

Intensywny 29 min  
Dumbbell From Hell

Dumbbell From Hell

Intensywny 35 min  
Advance Athlete Workout 1

Advance Athlete Workout 1

Intensywny 51 min  

Kategorie treningów