Katie

Powiązane treningi

Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors

29 min 46 sek, Umiarkowany

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 min 28 sek, Dla początkujących

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 min 3 sek, Dla początkujących

30 Minute Glutes and Shoulders Chisel Workout

34 min 19 sek, Umiarkowany

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 min 5 sek, Dla początkujących

Feel Good Workout With Gentle Cardio Flow, Low Impact - Invigorating And Energizing, All Barefoot

30 min 41 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Arm Work Out

Umiarkowany

6 min

Arms

Dumbbells

Toning Up Up Up💪💪💪

Umiarkowany

24 min

Shoulders

Dumbbell

Full Body Leanup

Umiarkowany

11 min

Katie's Wight Loss Journey

Umiarkowany

32 min

Weights Circuit Program

Umiarkowany

10 min

Upper Body

Dumbbells

Calorie Blaster Yoga

Umiarkowany

5 min

Katie

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Arm Work Out

Toning Up Up Up💪💪💪

Full Body Leanup

Katie's Wight Loss Journey

Weights Circuit Program

Calorie Blaster Yoga

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+