Armed and Ready

You'll need a wall and a carpenter's number on speed dial in case you happen to knock it down with your powerful biceps. This is a push-heavy arm workout. Be sure to stretch out your chest muscles after this beast of a workout. Let's goooo!

Workout Discussion

13 Jan

Sandy F.

Probably the most boring ever, I had to throw in some different moves to keep myself from quitting.

08 Apr

Marguerite C.

Didn't like this one. Needs more variations of moves

Powiązane treningi

Wall of Arms III

19 minuty, Intensywny

Wall of Arms I

16 minuty, Dla początkujących

Wall of Arms II

19 minuty, Umiarkowany

Wall Workout

7 min 30 sek, Umiarkowany

Casual Armored Arms 20

20 minuty, Dla początkujących

Fierce Wall Challenge

10 minuty, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących