Abs Foundation R

This is the first workout of the Intense Abs Foundation. You should have a fit core to begin with. Now to fine tune everything so you get the six pack that will drop jaws at the beach. Be prepared to feel the satisfaction of this core-tastic workout tomorrow!

Powiązane treningi

Abs Foundation I

14 minuty, Umiarkowany

Abs Foundation O

18 minuty, Umiarkowany

Abs Foundation B

9 minuty, Dla początkujących

Abs Foundation A

9 minuty, Dla początkujących

Abs Foundation D

9 min 15 sek, Dla początkujących

Abs Foundation U

21 minuty, Intensywny