Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 1 runda
Dehnen Und Lockern
2 minuty
Laufen
1 godzina
Lockern Und Entspannen
2 minuty
Kleine Runde
10 minuty
Lockern
1 minuta


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intensywny 53 min  
Cardio   No Equipment
Rugged Maniac Day 1

Rugged Maniac Day 1

Intensywny 50 min  
The A-Team

The A-Team

Intensywny 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Umiarkowany 8 min  
Core   Exercise Mat
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Umiarkowany 10 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów