Aerobic

Opis

recumbent bike

Powiązane treningi

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

Metabolic HIIT Circuits | 25-minute Indoor Cycling Workout

25 min 22 sek, Umiarkowany

KILLER UPPER BODY WORKOUT // FUNCTIONAL STRENGTH TRAINING

38 min 57 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących

🔥35 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

38 min 57 sek, Umiarkowany

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 min 57 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Art of Exercise Freebie A

Dla początkujących

9 min

Full Body

No Equipment

Quick Core-Up!

Umiarkowany

5 min

Core

Exercise Mat

Good Morning Warm Up

Dla początkujących

10 min

Legs

Exercise Mat

Bird Dog Pyramid

Intensywny

7 min

Core

No Equipment

David's Chest, Arms And Core

Umiarkowany

25 min

Arms

Stability Ball, Dumbbells, Bench, Exercise Mat

Aerobic

recumbent bike

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Art of Exercise Freebie A

Quick Core-Up!

Good Morning Warm Up

Bird Dog Pyramid

David's Chest, Arms And Core

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+