Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 8 rund
400 Meter
5 minuty
Workouts
5 minuty
5 minuty


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Circuit Train - Tone Tabulous

Circuit Train - Tone Tabulous

Intensywny 50 min  
20min Treadmill Butt Workout

20min Treadmill Butt Workout

Intensywny 20 min  
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Umiarkowany 20 min  
Shoulders   Exercise Mat
Boxercise Class Tracking

Boxercise Class Tracking

Intensywny 1 godzina  
Walking

Walking

Umiarkowany 30 min  
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Umiarkowany 6 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów