Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Intensywny 4 min  
Full Body   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensywny 2 min  
Core   No Equipment
Crossfit travel 2/100

Crossfit travel 2/100

Intensywny 15 min  
Bodyrock Paradise ABT

Bodyrock Paradise ABT

Intensywny 6 min  

Kategorie treningów