Trening członka

Treadmill

Duration 32 minuty

Dodane przez Kat Blevins

Exercises

Seria 1: 1 runda

Treadmill 1.5 Miles

32 minuty

Powiązane treningi

30 Min WALKING WORKOUT | Fat Burning & Fun Cardio | Beginner Friendly

30 Min WALKING WORKOUT | Fat Burning & Fun Cardio | Beginner Friendly

31 min 28 sek, Dla początkujących

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 min 5 sek, Dla początkujących

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sek, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stationary Bike

Umiarkowany

15 min

Weight Lifting

Intensywny

30 min

Burn It Fast

Dla początkujących

39 min

Full Body

Easy Steps

Dla początkujących

10 min

Lower Body

Cardio Machine

Steps To Burn

Dla początkujących

15 min

Lower Body

Cardio Machine

Treadmill

Umiarkowany

35 min

Legs

Cardio Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało