20 Pushups Challenge

Powiązane treningi

Everyday Warm-Up

7 minuty, Dla początkujących

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 min 16 sek, Intensywny

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 min 26 sek, Dla początkujących

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sek, Intensywny

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sek, Intensywny

How to Squat with Good Form - Quick and Easy Technique Fix

5 min 43 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Frog Stand

Intensywny

30 sek

Leg Streches

Umiarkowany

2 m 30 s

Cat Meow

Dla początkujących

110 sek

No More Love Handles

Intensywny

20 min

Core

Call 911 Cardio

Intensywny

24 min

Lower Body

20 Pushups Challenge

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2 Min Elbow Plank Challenge

Frog Stand

Leg Streches

Cat Meow

No More Love Handles

Call 911 Cardio

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+