Entrenamiento con reloj: solo remarás 15 minutos en total con los movimientos indicados. Solo remarás o montarás bicicleta el tiempo restante hasta los 3 minutos posteriores a completar los ejercicios indicados.
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.