Upper Body Strength

Day 12: HR12WEEK 5.0 | Get ready team - I've got an UPPER BODY STRENGTH workout for ya that I think you are going to love! We will be working the chest, back, shoulders, biceps and the triceps through four different strength circuits. Loaded with strength exercises, slow motion movements to increase time under tension and burnouts to hit muscle failure. Get ready for a solid upper body burn 🔥#hr12week5 #strongertogether #sweatseshcomplete - Heather Robertson

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Siła

Tonizowanie

Podnoszenie ciężarów

Ramiona

Powiązane treningi

Upper Body Strength

42 min 49 sek, Umiarkowany

Total Upper Body Strength

40 min 12 sek, Intensywny

Upper Body Strength

33 min 56 sek, Umiarkowany

Upper Body Strength

41 min 57 sek, Intensywny

Upper Body Strength

40 min 45 sek, Intensywny

Upper Body Strength Supersets

39 min 59 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących