Kettlebell Held

Dieses Ganzkörper-, hochintensive Kettlebell-Workout ist bereit, dich zu rocken! Du brauchst Zugang zu mindestens ein paar unterschiedlich großen Kettlebells, um dieses Workout effektiv zu machen.

Pojawia się w

Podnoszenie ciężarów

Siła

Powiązane treningi

Kettlebell Arme

25 minuty, Umiarkowany

Ausdauer & Stärke

36 minuty, Intensywny

Kettlebell Po

20 minuty, Umiarkowany

Kesselruf

15 minuty, Umiarkowany

Kettlebell-Manie

10 min 45 sek, Umiarkowany

Ganzkörper Pump

20 min 30 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

5 Kettlebell Übungen für Anfänger | Richtige Ausführung & häufige Fehler | Sport-Thieme

9 min 16 sek, Dla początkujących

45 Min Kettlebell-Kracher

45 min 10 sek, Intensywny

Türkische Get-Up Herausforderung

14 min 20 sek, Umiarkowany

Kesselruf

15 minuty, Umiarkowany

Bauchmuskeln mit Kettlebell

10 minuty, Umiarkowany

Komplettes Kettlebell-Training

40 minuty, Umiarkowany