Sei pronto per questo allenamento ad alta intensità? Coprirai ogni centimetro del tuo corpo con un mix di lavoro di forza e allenamento di resistenza. Non avrai bisogno di attrezzi, quindi non c'è nulla che ti trattenga. Che HIIT!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.