Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Achève cet entraînement au mur en seulement 6 petites minutes ! Tout ce dont tu as besoin est un mur... et bien sûr, 6 minutes de ton temps. Pas d'excuses, allons-y !


Pojawia się w


Powiązane treningi

Contre le mur
21 min 30 sek, Dla początkujących
Défi Mur Féroce
10 minuty, Intensywny
Dos contre le mur
19 min 41 sek, Dla początkujących
Armé et prêt
19 minuty, Dla początkujących
Jour de défi 7
12 minuty, Umiarkowany
Jour de défi 5
10 min 45 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Mur Merveilleux
14 min 50 sek, Dla początkujących
Mélange Grand Corps
25 min 23 sek, Umiarkowany
Mélange corps entier
31 min 49 sek, Intensywny
Défi rapide contre le mur
5 minuty, Umiarkowany
Test de maintien isométrique
21 minuty, Umiarkowany
Étirement après Rameur
5 minuty, Dla początkujących