Op de Bal!

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!

Deze training is een allesomvattende routine gericht op core-stabilisatie en volledige lichaamsspierversteviging. Apparatuur die je nodig hebt is een stabiliteitsbal, aangezien bijna de helft van de oefeningen deze vereist, en ofwel een medicijnbal of een dumbbell voor de finale. Pak je bal en ga aan de slag!

Pojawia się w

Powiązane treningi