Darmowy trening umiarkowany

Fat Burning Workout

Umiarkowany Duration

31 minuty

Docelowe obszary: Full Body, Core

Sprzęt: No Equipment

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Całego Ciała Treningi bez Sprzętu

Opis

🔥Standing Full Body Fat Burn Workout🔥 30 MIN Home Workout - No Jumping- MIZI

Obejrzyj to teraz

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Fat Loss Standing Workout

Fat Loss Standing Workout

50 min 49 sek, Umiarkowany

Fat Burning Full Body Workout

Fat Burning Full Body Workout

20 min 36 sek, Umiarkowany

Cardio Fat Burn

Cardio Fat Burn

50 min 43 sek, Umiarkowany

Full Body Fat Loss

Full Body Fat Loss

33 min 39 sek, Dla początkujących

40 min 15 sek, Umiarkowany

Full Body Fat Burn

Full Body Fat Burn

36 min 39 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało