Full Body Beginner

Join me for this FULL BODY workout its perfect for beginners or anybody looking for a gentle but challenging workout to target your total body. You don't need any equipment just your bodyweight and some space. - MonikaFit

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Całe ciało

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Full Body Bodyweight Workout

10 min 27 sek, Dla początkujących

Full Body Beginner

35 min 40 sek, Dla początkujących

Beginner Full Body

20 min 43 sek, Dla początkujących

Beginner Full Body Workout

20 min 57 sek, Dla początkujących

Full Body Beginner Workout

21 min 13 sek, Dla początkujących

Quick Full Body Workout

11 min 4 sek, Dla początkujących