Intro HIIT

This HIIT style workout is a great intro to high intensity training. This workout is going to focus on building strength and burning fat all while keeping everything low impact. No jumping and no equipment will be needed to get our sweat on for this training session. - Kaleigh Cohen Strength

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

HIIT

Siła

Niski wpływ

Powiązane treningi

Low Impact Intro HIIT

24 min 2 sek, Dla początkujących

Full Body HIIT for Beginners

31 min 27 sek, Dla początkujących

Full Body HIIT

16 min 9 sek, Umiarkowany

HIIT Workout for Beginners

33 min 38 sek, Dla początkujących

Full Body Beginner HIIT

20 min 30 sek, Dla początkujących

Beginner HIIT Workout

21 min 54 sek, Dla początkujących