Follow Along to this stretching routine to help improve flexibility for dance, cheerleading and more. This is beginner stretching routine, so anyone can follow along even if you consider yourself not to be flexible. For best results, I recommend following along to this routine 3-5 times a week. ♡ - Anna McNulty
Obejrzyj to teraz
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
