Upper Body Burn

Hey team! This is a big upper body burner to build muscle and strength all over your upper body! be prepared to work your chest, shoulders, arms, back, and core! It's a longer workout than normal to get ready to work. Drop in the comments below how you found it :) - Alex Crockford

Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer z połączonym inteligentnym zegarkiem lub monitorem tętna Bluetooth.

Pojawia się w

Ramiona

Siła

Tonizowanie

Powiązane treningi

Upper Body Fire Workout

24 min 31 sek, Intensywny

Upper Body Bodyweight

9 min 15 sek, Umiarkowany

Upper Body Fat Burning

8 min 14 sek, Intensywny

Upper Body + Ab Burner

48 min 48 sek, Umiarkowany

Upper Body + Abs

17 min 37 sek, Intensywny

Upper Body HIIT 🔥

9 min 15 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sek, Dla początkujących

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sek, Dla początkujących

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sek, Dla początkujących

Back to Basics

15 minuty, Dla początkujących

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sek, Dla początkujących

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sek, Dla początkujących