Trening intensywny

Climber 1

Intensywny Duration 29 minuty

Sprzęt: Stair Machine

Dodane przez Vera Maxakova

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi na maszynie schodowej

Powiązane treningi

12 minuty, Intensywny

5 minuty,

4 min 30 sek,

Mountain Climber

Mountain Climber

4 minuty, Umiarkowany

16 minuty, Intensywny

36 min 5 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

15 Minute Step Climber Interval Workout | Build Strength & Confidence

15 Minute Step Climber Interval Workout | Build Strength & Confidence

16 min 27 sek, Dla początkujących

15 Minute Stair Climber Workout | Full Body Cardio and Strength

15 Minute Stair Climber Workout | Full Body Cardio and Strength

16 min 46 sek, Dla początkujących

Mini Stepper Workout

Mini Stepper Workout

30 min 27 sek, Umiarkowany

Step to the Beat Mini Stepper Workout

Step to the Beat Mini Stepper Workout

21 min 38 sek, Umiarkowany

10 Minute Climber Stepper Workout | Vertical Burn for Legs & Cardio

10 Minute Climber Stepper Workout | Vertical Burn for Legs & Cardio

11 min 42 sek, Intensywny

40-Minute Total Cardio + Stairs (with Rests)

40-Minute Total Cardio + Stairs (with Rests)

42 min 30 sek, Dla początkujących