Arm Focus

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Hantlami Treningi na ławce Treningi ze ścianą

Powiązane treningi

All Arms

9 min 24 sek, Umiarkowany

focus arms

2 min 45 sek, Dla początkujących

Arms n shoulders

16 minuty, Umiarkowany

Full Arms

29 minuty, Umiarkowany

Arms In Shape

8 min 15 sek, Dla początkujących

Arms

22 min 54 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sek, Intensywny

Start - Pusher (Chest, Shoulders And Triceps Plus Isometric Set )

36 min 45 sek, Intensywny

The Finish Line - Pile driver (chest and tricep)

23 min 45 sek, Intensywny

Finals - Bench Day (Chest And Back)

26 minuty, Intensywny

Deep Dive - 4x4 (Chest And Shoulder)

25 minuty, Intensywny

Starter - Pusher (Chest And Triceps)

24 min 20 sek, Intensywny

Arm Focus

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+