30 minuty
Docelowe obszary: Cardio, Abdominaux
Sprzęt: Sans équipement
 |
Dodane przez Trenera Personalnego Geffrey Valide |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
